sábado, 28 de octubre de 2017

Tutorial: Crea una Corona de Hojas / Tutorial: Create a Leaves Crown

Llega el Otoño y como por arte de magia empiezo a fijarme de una manera especial en las hojas que nos rodean... ellas cambian sus colores, se desprenden de los árboles y al caer nutren y alimentan la tierra. La Naturaleza y sus ciclos nos ofrecen una gran oportunidad para soltar nuestra creatividad y transformar los elementos naturales en Arte, gozando del momento presente con plenitud.

Hoy te muestro un tutorial muy sencillo pero a la vez precioso de hacer: crear una corona de hojas con tus propias manos.

Today I will show you a very easy –but beautiful- tutorial: creating a leaf crown with your own hands. 



Materiales necesarios

Hojas de tallo largo
Cordón rústico
Tijeras
Creatividad...

Necessary materials: Long stem leaves, Rustic cord, Scissors and Creativity…

1. Toma una cesta y ves en busca de preciosas hojas. La recolección de la hojas forma parte de crear la corona, disfruta también de este momento. Presta atención a las formas y colores de cada hoja, te darás cuenta de que todas son distintas... escoje tus preferidas y cortalas con cuidado y gratitud. Si tienes peques en casa, seguro que les encantará ayudarte.

1. Take a basket and go find beautiful leaves. Leaves recollection is a part of creating the crown, try to enjoy this moment. Pay attention to leaves’ shapes and colours… you’ll realise they are all different… Choose your favourite ones and cut them carefully. If you have children at home, I’m sure they will be happy to help you.


2. Corta unos dos metros de cordón rústico.
2. Cut approximately two metres of rustic cord.

3. Toma una hoja y haz un nudo con el cordón, justo en la parte donde se unen la hoja y el tallo. Deja unos 20 cm de cordón libre.
3. Take a leaf and make a knot with the cord, at the point where the leaf and the stem are attached. Leave 20 cm of cord available.


4. Toma otra hoja y colócala encima de la primera, pero un poco más a bajo, dejando un poco de espacio para que la primera se vea. Haz otro nudo, ahora juntando los dos tallos.

4. Take another leaf and put it on top of the first one, but a little further down, leaving enough space so you can see the first leaf. Do another knot, now joining both stems.


5. Ves avanzando poco a poco, colocando una hoja después de la otra, y realizando un nudo después de colocar cada hoja. Verás que el hecho de que el tallo sea largo te facilitará mucho el trabajo y hará que la corona tenga más consistencia. Si el tallo de la hoja es corto será más difícil.

5. Keep working on it, placing one leaf after another, and making a knot after putting each leaf. You’ll see how working with long stem leaves makes it easier. If the steam is short, it will be more difficult.


6. Una vez acabes la corona del tamaño que desees, deja por el extremo final un trozo de cordón. De esta manera podrás cerrar la corona con un lazo.

6. Once the crown is done, leave a piece of cord at the end, so you’ll be able to finish the crown with a lace.

 
Puedes utilizar la corona para decorar un espacio especial de tu casa (colgarla en una pared, una puerta...) o porque no, ponértela tu misma o a los más pequeños de casa para que se sientan como una auténtica hada o elfo del bosque.

You can use the crown to decorate a special room in your house (hang it in a wall, door…) or, why not, use it yourself or put it to the children so they can feel like real fairies of the forest.


Una vez hayas creado alguna corona, puedes experimentar combinando distintos tipos de hojas, añadiendo flores finas de tallos largos u otros elementos que encuentres en la naturaleza... todo depende de tu creatividad.

Se trata de un arte efímero, pues las hojas se van secando poco a poco, pero si guardas la corona en un lugar de poca luz, verás que puedes conservarla durante bastante tiempo.

Espero que te haya gustado y que goces de esta actividad tanto como yo. Un fuerte abrazo.

Once you have created one crown you can try to combine different types of leaves, adding thin flowers with long stem or other elements that you can find in nature… it all depends on your creativity! It is ephemeral art, so the leaves will slowly dry. But if you keep the crown in a dark place you’ll see you can preserve it longer. I hope you have enjoyed it and that you enjoy this activity as much as I do. A warm hug and best wishes.

Creación y fotografías: La Garriga de Castelladral

     

martes, 24 de octubre de 2017

Circuito Conecta: un baño de bosque en la masía / The Circuit Connect: a forest immersion

Uno de los proyectos más bonitos que hemos creado en la masía es, sin duda alguna, el "Circuito Conecta", un baño de bosque en los alrededores de La Garriga.

El "Circuito Conecta" se trata de una caminada muy especial donde aprenderás a mirar el bosque como si lo hicieras por primera vez, abriendo todos tus sentidos.  Te sumergirás en una experiencia espiritual de conexión con la Naturaleza y con tu interior.

One of the most beautiful projects that we have ever created is “the Connect Circuit”, held in the forest around the masia. The “Connect Circuit” is a special walk organised in the area surrounding the masia, where you will learn to see the forest with new eyes, and with all the senses. It is a deep immersion; a spiritual experience connecting you with nature, and with your deep inner self.



En Japón los médicos recetan a sus pacientes Shinrin yoku, es decir caminar por bosques maduros en plena conciencia. El objetivos del baño de bosque no es hacer deporte ni a buscar nada en concreto, sino simplemente caminar... mirar en vez de ver, escuchar en vez de oir, sentir nuestra respiración, estar tranquilos, reconocer la presencia propia y conectar con nuestros sentidos.

In Japan, doctors prescribe their patients Shinrin yoku, or in other words, mindful walking in the ancient woodlands. The idea behind a forest immersion is not as a sporting activity, or to go searching for anything in particular. Instead, it is to simply walk; seeing rather than looking, listening rather than hearing, feeling our breath, sensing calmness, and recognising simple presence of being by connecting through all the senses.




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