Taller + Classe de Yoga con Verónica Gamio: (8-Septiembre)

Nos hace mucha ilusión anunciarte que el próximo jueves 8 de septiembre tendremos a Verónica Gamio que llega desde Ecuador para realizar un Taller + Clase magistral de Yoga en La Garriga, rodeados de naturaleza.

Septiembre es un mes de inflexión, a pesar de no ser un cambio de año, para la mayoría simboliza el inicio de una nueva temporada... Reorganizas horarios, te propones retos y te dispones a iniciar nuevos proyectos dejando atrás viejos esquemas. Esto no es una casualidad. El verano es la estación del año de mayor calor y actividad. Está relacionada con el elemento fuego y esta expansión de energía se refleja en las emociones, siendo protagonistas de nuestros días la alegría, el entusiasmo y la vitalidad.

¿Cómo dosificar en los siguientes meses esta "carga energética" recibida? La repuesta es sencilla: focalizando la energía en la dirección correcta. Identificando qué patrones antiguos arrastras, aprendiendo a pausar la mente, rediseñando diálogos internos y permitiéndote encontrar un espacio diario que nutra tu relación contigo misma...

A pesar de parecer difícil encontrar un momento en el que parar o regalarse un espacio en el que descubrirse, está dificultad no es real, es miedo, un obstáculo del pensamiento para evitar cualquier cambio que pueda permitirnos avanzar.  Recuerda: es escuchando a los miedos cuando vemos que no son reales. Ábrete y escucha.

Con el Taller y la clase de Verónica tendrás la oportunidad de descubrir una gran variedad de técnicas para conectar contigo mism@, encontrar tu momento y armar tu propio espacio.

AGENDA

17:30 – 19:00h 

TALLER ESPACIO SAGRADO

Crea y diseña el lugar, el como y cuando vas a tener ese espacio personal. Medita con técnicas fáciles y hermosas para escuchar, sentir, nutrir y restaurar tu mente y tu corazón. Amate por medio de rituales que desarrollan la conexión más profunda con tu intuición y tu Alma. 

19:30 – 21:30h 

CLASE DE YOGA

La Suavidad es una forma de fuerza. Aprendiendo a movernos desde el cuerpo interno y profundizando en la conexión con la respiración y voz interior, entraremos en contacto con una fuerza, que no tiene que ver solo con los músculos, para traer una determinante dulzura a esos lugares mas duros del corazón. 

21:30h

CENA (opcional)

Cena opcional en el antiguo Pajar de la masía. 

Opción vegetariana. Imprescindible hacer reserva previa.

PRECIOS:

• Precio Taller + Clase: 55€/persona
• Precio Clase: 35€/persona
• Precio Taller: 35€/persona

Para reservar tu plaza puedes escribirnos a info@masialagarriga.com o llamarnos al 93 868 22 50 (plazas limitadas).

NOTAS:

• La clase es apta tanto para principiantes como para yogis más avanzados.
• Habrá material para todos los alumnos (esterillas, cojines de meditación, mantas), pero no hay inconveniente en traer material personal.
• En caso de lluvia la clase y el taller se realizaran igualmente.
• Si lo deseas puedes cenar en nuestro restaurante. Es necesario realizar reserva.
• La cena no está incluida en el precio. 
• Si lo deseas también puedes alojarte en el hotel: ver disponibilidad.

 LUGAR: La Garriga de Castelladral 

Nuestra profesora: Verónica Gamio

Pensadora creativa, Profesora de Yoga, Escritora, Artista y sanadora del Alma. Une su pasión por el yoga, la meditación, la escritura, estudios de Tantra, medicina energética y el misticismo de crear rituales para enriquecer la vida diaria y despertar a la capacidad de sanación tanto personal y colectiva que todos tenemos.

Fascinada por la capacidad de la mente a reprogramarse por medio de la Matrika (diálogos internos) sus clases son una mezcla perfecta entre el silencio y el movimiento, como una forma artistica de evocar la capacidad que todos tenemos de escuchar con más atencion al corazón, tanto en el mat como en la vida diaria.

Co-fundadora de Ananda Yoga y creadora de las Notas a mi misma y Rituales de Luna. Con varios Talleres y Retiros alrededor de Latino America y Ecuador, Veronica invita a sus estudiantes a ser conscientes de su creatividad y libertad para transformar su relación personal y la relación con el mundo.

"Porque tod@s merecemos ese momento en el que nos volvemos a enamorar de nosotr@s mism@s"- Verónica Gamio